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[질문] 순발력,민첩성을 기르려면 어떤운동을해야하나요

조회수 229 | 2008.10.16 | 문서번호: 5580866
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.16

친구는박수를쳐주고자신은뒤돌아있다박수소리를듣고재빠르게돌아앞으로뛰는겁니다이게바로순발력운동이죠단거리달리기나줄넘기는민첩성운동에효과적이죠^^

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