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[질문] 순발력을키우는운동은??

조회수 112 | 2007.12.05 | 문서번호: 1536720
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.05

민첩성과 순발력을 기르는 방법은 줄넘기를 까치발들고 100번씩 최고속력으로 달려서 3M정도 왓다가기등이잇네요

[무물보AI]
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