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[질문] 삼십분이상운동을해야살이빠진다는데줄넘기를하는데 천개하는데 20분도안걸리는데 살?

조회수 29 | 2008.10.15 | 문서번호: 5576440
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

1분(120회 정도 속도)하고 2분 휴식을 취하는 방법으로 3∼5회 정도 반복해 15분 이상 실시하시면 효과보실 수 있습니다.

[무물보AI]
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