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[질문] 10바퀴 뛰는거랑같은효과를가진운동은?

조회수 69 | 2008.10.15 | 문서번호: 5574195
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.15

줄넘기입니다.확실히증명된바가없어출저를남길수는없지만체육선생님들은줄넘기가뛰면서호흡운동과여러가지근육들을움직이게해주어서달리기보다더좋다더군요

[무물보AI]
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