[질문] 잠 좀 줄이는 법!하루에 3시간만 자고싶다

조회수 281 | 2008.10.15 | 문서번호: 5573347

전체 답변:

[지식맨] 2008.10.15

피로가 몸이 쌓이게되면 잠이 늘어난다고 합니다. 꾸준한 운동과, 영양섭취에 신경을쓰시고,되도록이면 정해진 시간에 잠을자고 일어나는 습관을 기르셔야합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.