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[질문] 잠을 4시간 으로 줄이는 방법을 가르쳐주세요

조회수 159 | 2014.03.06 | 문서번호: 20529631
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.06

50분낮잠을하루2,3번씩반복하기/ 끈질기고오래습관을들여야함 / 되도록10시부터2시에잠을자면피로도안느껴지고많이자는효과가있다고합니다. 감사합니다.

[무물보AI]
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