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[질문] 일찍자고일찍일어나고싶은데 매일1시에자고9시에일어나거든요 습관어떻게해야고쳐질깡

조회수 121 | 2008.10.10 | 문서번호: 5514588
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.10

잠자기따뜻한물에목욕하시구편안하게일찍주무세요그리고아침에알람맞춰놓으시거나주위분들에게깨워달라고하시구눈뜨시자마다화장실로달려가서찬물로세수하세요

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