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[질문] 제가128키로에서 89까지빼는데 빵밥류은저녁에안먹어요 근데음료 마이쮸은못참겠어요

조회수 153 | 2008.10.10 | 문서번호: 5514156
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.10

좋은다이어트법으로는일단물을많이섭취하시는게좋아요,그리고꾸준한운동은필수죠!!추천운동으로는줄넘기나달리기가좋구요,녹차를마시는것도도움이된답니다^^

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