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[질문] 아침잠이너무많아서학교다닐때아침에일찍일어나면체력이바닥나요저녁에일찍자도이러는

조회수 39 | 2007.08.09 | 문서번호: 547376
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.09

사람의바이오리듬은약3개월정도훈련을하면완전히변화된다고합니다('아침형인간'에서발췌)일단정해진시간에일찍주무시고일어나는시간을천천히일찍당기세요..

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