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[질문] 한달다이어트계획짜주세요

조회수 167 | 2008.10.06 | 문서번호: 5455657
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.06

규칙적인생활을 하셔야하고요. 아침점심저녁드시면서 하루3끼드시고 걷는거 줄넘기추천합니다. 되도록 탄산과 군것질피하시구.아침에반공기점심한공기저녁반공

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