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[질문] 한달다이어트계획표알려주세요

조회수 229 | 2008.01.26 | 문서번호: 2176233
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.26

규칙적인식사를하세요운동도꼬박꼬박한시간씩하시구요운동후에스트레칭해야해요.물은식전후30분전에꼬박꼬박마시세요.밥먹으신후에이를닦으세요.힘내세요!화이팅

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