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[질문] 단기간에살뺄다이어트계획좀알려주세요ㅜㅜ

조회수 63 | 2008.11.21 | 문서번호: 5999184
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.21

답변:운동을열심히하거나밥먹는정도를줄이시기를바라겠습니다.운동쪽을택한다면20분간단히뛰기도괜찮고줄넘기500회하고들어오기도적당합니다.(단,주5회이상실천)

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