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[질문] 째즈댄스일주일에3번씩한시간반정도하면 한달에몇키로나빠질까요??

조회수 190 | 2008.10.02 | 문서번호: 5394135
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.02

55kg여자10분간재즈댄스55kcal,60kg여자10분간재즈댄스60kcal몸무게에따라서다르구요, 칼로리섭취량과운동량따져가면서운동량을늘리시면살은금방빼게되어있죠

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