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[질문] 비만에관해서올바른식생활방법이어느것인가요?

조회수 251 | 2008.10.01 | 문서번호: 5385806
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

우선 패스트푸드나 인스턴트 식품, 가공식품을 멀리하구여, 자연식위주로 식이섬유를 많이 보충해 주시고, 골고루 천천히, 싱겁게 먹는 습관을 길러야 합니다.

[무물보AI]
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