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[질문] 뱃살빼는방법하고 엉덩이살빼는방법 각각2가지씩알려주세요

조회수 167 | 2008.10.01 | 문서번호: 5378706
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

뱃살-윗몸일으키기,꼬집기 엉덩이살-서서 벽에 손을 대고 뒤로 다리를 들어올리기. 계단오르기. 10kg 다이어트 성공시에 했던 방법입니다. 화이팅^^

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