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[질문] 뱃살빼는방법이랑허벅지살빼는방법다양하게여러가지알려주세요~

조회수 134 | 2007.11.30 | 문서번호: 1487911
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.30

허벅지살빼는법은무릎을구부리고양발바닥을바닥에붙여서앉고발끝을잡고,무릎을누르면서상체를앞으로구부린후무릎이바닥에닿도록해서허벅지를조이고10분간을유지

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