뱃살을 빼는데에는 훌라우프와 줄넘기가 좋습니다 ^ ^ 줄넘기는 하루에 100번 훌라우프는 30분씩 하세요^ ^ 인내를 가지고 꾸준히 하는 것이 제일 중요해요 ^ ^
당신은 어느 그룹입니까?