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[질문] 뱃살빼는방법 알려주세요

조회수 8 | 2012.07.27 | 문서번호: 19031120
전체 답변:
[지식맨]  2012.07.27

뱃살을 줄이기 위해서는 전신을 이용한 빠르게 걷기, 조깅, 에어로빅댄스와 같은 유산소운동을 45분 이상 꾸준히 하는 것이 가장 효과적이라고 합니다.

[무물보AI]
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