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[질문] 셤전날인데몇시에자고몇시에일어나는게가장효과적?

조회수 55 | 2008.09.30 | 문서번호: 5371784
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

평소에하던대로해야좋을것같아요그래야생활리듬이깨지지않을테니까요원래늦게자서피곤하신경우에는10시정도에주무시는것이좋을것같아요

[무물보AI]
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