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[질문] 유산소운동중에 가장마니살빠지는운동은??

조회수 105 | 2008.09.29 | 문서번호: 5359035
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.29

줄넘기가 제일 좋습니다. 줄넘기 하시고요, 만약 너무 과체중이라시면 빨리 걷기가 제일 좋습니다. 무릅부상올수 있습니다.

[무물보AI]
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