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[질문] 유산소운동중에가장살이잘빠지는운동은

조회수 56 | 2010.08.14 | 문서번호: 13713969
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.14

줄넘기가 제일 좋습니다. 줄넘기 하시고요, 만약 너무 과체중이라시면 빨리 걷기가 제일 좋습니다. 무릅부상올수 있습니다.

[무물보AI]
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