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[질문] 유산소나무산소운동중더살잘빠지는운동

조회수 23 | 2010.10.11 | 문서번호: 14410321
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.11

유산소운동은 숨을 규칙적으로 쉬면서 지방을태우는운동이고요^^ 무산소운동은 근육을 키우는운동입니다!살을빼시려면 유산소운동이 더 좋습니다

[무물보AI]
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