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[질문] 유산소운동많이하면 살빠지나요?

조회수 174 | 2012.10.22 | 문서번호: 19254173
전체 답변:
[지식맨]  2012.10.22

네빠지긴하죠,하지만굶거나유산소운동만하는것은,철지난다이어트방법이라할수있는것이지요즉,살을빼려면,식단관리+근력운동+유산소운동을잘병행하세요

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