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[질문] 근육만들라면운동머해야대져?? 몃분해야대는지

조회수 31 | 2008.09.28 | 문서번호: 5348811
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.28

근육만들기엔 유산소 싸이클이나 덤벨운동이 좋다고 합니다. ^^ 그리고 규칙적으로 3개월 이상은 해야 효과를 보실수가 있따고 해요~ ^^

[무물보AI]
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