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[질문] 다리살이랑엉덩이살빨리빼는방법!

조회수 146 | 2007.08.07 | 문서번호: 534580
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.07

다리는손으로다리를흔들어주고주물러주신후에손바닥으로두드려서따갑게해주시고엉덩이는팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한후한다리를뒤로뻗어주세요

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