지식로그

[질문] 다리하고엉덩이살은어떻게빨리빼요???

조회수 15 | 2010.06.19 | 문서번호: 13024434
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.19

팔과무릎을바닥에닿게하고엎드린자세를취한다음,한쪽다리를차는것처럼힘차게뒤로뻗어준다.반대다리도같은동작을해준다.각각20회씩반복하면됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다리하고엉덩이살은어떻게빨리빼요??
[연관] 다리랑엉덩이살빼려면어떻게해야되나요??
[연관] 다리하고엉덩이살뺄려면어떻게해야하나요~?
[연관] 다리살이랑엉덩이살빨리빼는방법!
[연관] 엉덩이살은어떻게빨리빼나요?<
[연관] 다리랑엉덩이살빼는방법좀알려주세요
[연관] 다리랑엉덩이살빼는방법좀알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?