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[질문] 유산소 운동의 종류

조회수 156 | 2008.09.26 | 문서번호: 5330204
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.26

유산소운동이란운동중에산소를필요로하는운동을말하죠.걷기,달리기,자전거,줄넘기,에어로빅,등산,수용,마라톤,크로스컨트리,스쿼시등이있습니다.

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