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[질문] 살빼려고 운동하다가 어느날 야식한번먹는다던지 과식한번한다던짐하면 운동 도로아미

조회수 195 | 2008.09.26 | 문서번호: 5327520
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.26

야식한번정,과식한번정도는괜찮으세요.대신하신다음날은꼭운동으로칼로리소모해주시구요,다이어트를장기적으로하시는분들은맛있는거먹는날을하루정도정하세요^.^

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