지식로그

[질문] 살빼는운동이랑방법좀음식두요어떻게먹고빼야할지 운동은뭐가좋은지운동시간은얼마나

조회수 16 | 2009.02.23 | 문서번호: 7193882
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.23

간식끊고하루3끼소식.저녁6시이후금식.매일걷기운동이나줄넘기,혹은달리기1시간정도6개월이상꾸준히.기름진음식,육식줄이고채소과일많이먹고균형잡힌식사하기~

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼는데운동하는거말고먹는거로는어떤게좋은가요??
[연관] 살빼는데좋은운동음식
[연관] 살빼는운동이랑음식좀
[연관] 살빼는운동은밥먹기전에하는게좋은지밥먹은후에하는게좋은지알려주세요
[연관] 살빼는데 운동하고2시간후에밥먹는거랑 밥먹고2시간후에운동하는거중에뭐가더나음?
[연관] 살빼는방법!운동은어떤운동?
[연관] 살빼기운동하기전 먹으면좋은음식
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?