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[질문] 태권도선수를하려고하는데요!살을빼야되요 태권도선수에맏는음식다이어트좀알려주세요

조회수 91 | 2008.09.25 | 문서번호: 5322934
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

지방산과 기름끼가 많은 음식을 줄이시고, 철분과 담백질이 많은음식 위주로 드셔야 할것 같습니다. 닭가슴살처럼 기름끼 적고, 시금치처럼 철분이 많은것!

[무물보AI]
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