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[질문] 살을빼고싶은데요먹을께자꾸생각나고통제가안되요ㅠ다이어트비법있는대로다말해줘여ㅠ

조회수 29 | 2009.05.19 | 문서번호: 8250448
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.19

1.아침식사조금씩이라도꼭챙겨먹는다.2.식사가다끝났음그자리에서바로일어난다.3.달콤한과자를먹고싶을땐식후디저트로먹는다.4.하루세끼매일일정한시각에먹는다

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