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[질문] 살빼면서키클수있는운동좀가르쳐주세요

조회수 56 | 2007.08.07 | 문서번호: 531956
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.07

줄넘기가좋아요.운동선수들이체중조절시기본적으로하는것이줄넘기입니다.쉬지않고한시간?을때소비칼로리는460~600칼로리이구요성장판을자극해서키도큽니다

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