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[질문] 종아리알크기줄이는데효과적인방법알려주세요 발목얇아지는법두요ㅜㅜ

조회수 122 | 2008.09.25 | 문서번호: 5317811
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.25

종아리스트레칭방법:발을어깨너비보다넓게벌리고,손을머리뒤에깍지를끼고,양쪽무릎을천천히 구부렸다폈다를반복합니다.등은 쭉펴고 뒤꿈치는 바닥에 붙이세요

[무물보AI]
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