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[질문] 빨리걷기랑뛰는거중에서살빼는데뭐가좋아요 ??

조회수 15 | 2008.09.23 | 문서번호: 5298326
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

빨리걷기 추천합니다. 뛰는 것은 무릎관절의 부상도있고 힘이 많이듭니다. 이에반해 바른 자세로 빨리걷기는 안전하고 좀더 쉽게 운동할수있습니다.

[무물보AI]
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