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[질문] 과학적으로 아침에하는운동이 지방연소에 훨씬좋다는게 사실인가요

조회수 213 | 2008.09.23 | 문서번호: 5297553
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

체지방을 위해서는 아침 공복에하는 유산소 운동이 효과가 있지만 충분한 워밍업과 영양섭취가 수반되지 않으면 오히려 건강에 해롭다구 해드릴수있겠네요^^

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