[질문] 윗몸일으키기를진짜못하겠어요 ㅜ 올라갈수없는...잘하는방법없나요?!

등을둥글게해서반동을이용하고, 깍지는끼지않는게좋고요. 팔꿈치를얼굴쪽으로모으고하시면갯수가늘어날거에요. 평소에다리를자주들었다내렸다하면도움이된다네요