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[질문] 계단 내려갈때도운동 됨?

조회수 91 | 2008.09.23 | 문서번호: 5291742
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.23

네 내려가기도 오르기와 같습니다. 허박지살 빠지고 발목도 가늘어지지만 종아리에 알통이 배니까 잘 풀어주세요^^

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