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[질문] 제가허리가두꺼운데 허리얇아지기위해서체지방줄일려면무슨운동해야하나요?

조회수 204 | 2008.09.21 | 문서번호: 5269096
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.21

허리가 얇아지고 체지방 줄이는데 제일 간단한 방법이 빨리걷기입니다. 하루 30분 이상, 1주일에 3회~4회 이상 실시하시면 효과를 반드시 보십니다.

[무물보AI]
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