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[질문] 헬스하기전에 런닝머신 30분뛰고하면 근육도 더많이생기나요

조회수 131 | 2008.09.21 | 문서번호: 5267309
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.21

아닙니다.운동을 하고 나면 근육자체가 생성이 돼는것인데 런닝머신을 뛰신다고 근육이 소멸해버리는것은 아닙니다.그러니 안심하고 운동하세요.

[무물보AI]
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