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[질문] 윗몸일으키기40개부터늘려서매일하면몇달해야뱃살빠짐?사람마다름사절(키172,63kg)

조회수 92 | 2008.09.19 | 문서번호: 5248054
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

뱃살은유산소운동으로빼셔야죠걷기줄넘기등이요 윗몸일으키도같이하시면좋구요,운동은거의3개월은해야효과가제대로나타납니다~즐거운다엿하세요 ^^

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