지식로그

[질문] 헬스다닐려고합니다.목적은 살도빼고 어깨도 키우는건데 어떻게하죠?

조회수 28 | 2008.09.19 | 문서번호: 5243396
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.19

어깨운동대표적인것으로는숄더 프레스가있습니다.이운동만하시는게아니라그것을기본으로덤벨을이용한운동,캐이블을이용한운동을해어깨넓히는운동을하시면될듯~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 저 헬스다닐려는데 어떤식으로해야되요??
[연관] 헬스다닐려고하는데요 어느시간때가살빼기 쉬어요? 아침낮저녁중에서요!
[연관] 헬스다닐때 근육작아지는방법??
[연관] 헬스다닐건데요 복근만들려면 몇시간,몇일해야되요?
[연관] 헬스다닐껀데 허벅지살 빼는방법좀알려주세요
[연관] 여지인데다이어트목적으로헬스다닐꺼에요어떻게운동하는게좋을까염
[연관] 헬스다닐건데 하체근력운동하면 다리 두꺼워지는거 아니에요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?