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[질문] 음식섭취만으로근육이생기나요? 아니라고답해주세요 내기중 솔직히밥져먹고근육애바

조회수 231 | 2008.09.17 | 문서번호: 5228235
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

운동 전, 중, 후로 단백질과 탄수화물을 섭취함으로 근육량이 늘어나는데 도움이 되는 것이지 섭취만 한다면 생기는 것은 근육이 아니라 살입니다.

[무물보AI]
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