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[질문] 고단백식품먹으면근육어느정도생기나요?

조회수 101 | 2009.11.27 | 문서번호: 10590374
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.27

운동후에단백질섭취해준다면근육량이늘어납니다.하지만 고단백식품을먹는다는것만으로는생기는건바라면안되시구요.그만큼운동을한후드시는거에비례합니다^^

[무물보AI]
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