지식로그

[질문] 뼈가자라기위해근육을풀어주면좋다던데근육을풀려면어떻게해야해요!?

조회수 175 | 2008.09.17 | 문서번호: 5225696
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

1.바로누워두무릎을구부린다2.양손은호한쪽무릎뒤를잡고가슴쪽으로당긴다3.5~8초간유지후반대편다리도시행한다한의원가셔서침맞아도괜찮구요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 뼈가 얇으면 근육도작게붙나요?
[연관] 어깨근육을풀어주려면 어떻게해야할까요?
[연관] 축구를하다가허벅지근육을다쳐서슛을할때마다너무아픈데어떡해해야하나요..??
[연관] 자위를해도근육이안풀리나여??
[연관] 축구경기도중어벅지근육을다쳐움직일때아픈데어떻게해야빨리낫을수잇나요??
[연관] 등근육을 키우려면 어떤 운동을 해야합니까???
[연관] 뼈에붙어있지않은근육의예와하는역할좀알려주세요ㅜㅜ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?