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[질문] 등근육을 키우려면 어떤 운동을 해야합니까???

조회수 32 | 2010.06.28 | 문서번호: 13133403
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.28

"랫 풀 다운"이라는 운동방법 철봉에서 턱걸이 많이 해두 좋구요.평행봉 해두 되구요!

[무물보AI]
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