지식로그

[질문] 등근육 후배근 인가?? 이근육을 발달 시키려면 어떤 운동을 해야되죠??

조회수 452 | 2007.07.04 | 문서번호: 325018
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.04

가장간단한방법은턱걸이를하시는것입니다턱걸이하실?팔을넓게잡고해야합니다,자기어깨보다훨씬넓게요,허리쫙펴시구요,턱을건다는것보다가슴을봉에닿게하세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 등근육을 키우려면 어떤 운동을 해야합니까???
[연관] 등근육을키울려면무슨운동을해야하나요??
[연관] 등근육을키우려면무슨운동을해야하나요
[연관] 등근육과 어깨근육을키우려면어떻게하나요?
[연관] 등근육을 키울수있는 운동좀 가르쳐주세요
[연관] 등근육기르려면
[연관] 등근육을 키울려면 무슨운동을하는게좋을까요 여러가지좀알려주세요ㅋ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?