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[질문] 아침에 상쾌하고 기분좋게 일어나려면 어떡해야하죠?

조회수 162 | 2008.09.17 | 문서번호: 5217927
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

1.매일같은시각에일어납시다휴일도평일과같은시각에일어난다.2.일어나면5분내에밖으로나옵시다.뇌를쉽게깨우는자명종은햇빛이다(흐린날도창가에서)이정도면되죠

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