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[질문] 아침에 상쾌하게 일찍일어나려면 어떻게 하나요??

조회수 123 | 2011.10.09 | 문서번호: 17744959
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.09

저녁을드시지않거나취침시간보다3~4시간일찍저녁을드시고주무시면잠을자는동안위가운동을하지않아서아침에좀더개운하게일어날수있습니다.침실건조하지않게하세요

[무물보AI]
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