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[질문] 아침에 기분좋게일찍일어나는법

조회수 101 | 2008.09.10 | 문서번호: 5130658
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.10

침실은 시원하고조용하며어둡게 만드러야 한다 자기 전에 뇌나신체에 자극적인 행동은 삼가하고 릴렉스하게 시간을 보낸다 숙면을 취하고 잘자야 일찍일어납니다

[무물보AI]
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