[질문] 다이어트 방법 좀알려주세요

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히.해조류와야채등을즐겨먹고폭식하는습관자제,운동을하셔야살이이쁘게잘빠집니다;